编者按：叙事护理是近年来新兴的一种医学人文关怀方法，其以故事为核心，通过挖掘、吸收和重构患者故事，帮助患者唤起改变行为的力量，提高治疗效果，为临床各种疾病的心理护理干预提供了新措施、新方法、新视角。我们诚挚邀请每位家属和患者朋友，借助特别的节日或时刻，记录并分享他们的感受、困惑、各类情绪的表达。

阳春三月，柔风拂柳，我们即将迎来礼赞女神的节日--妇女节，叙事中心给大家在此分享一位妈妈与女儿的叙事故事，希望每一位朋友能在故事中“见众生，见自己，见缺憾，接纳不完美”。

第一期

一位抑郁症患者妈妈的陪伴日记

我是瑶瑶妈，生活就像一场没有硝烟的战争，每天都让我感到筋疲力尽。工作和生活的压力交织在一起，让我时刻紧着神经，从家到单位的路仿佛变成了一场赛跑，时间容不得丝毫偏差，我的心情越来越糟糕，这种的情绪在日复一日中不断累积，让我几乎喘不过气来。
那天，病房里格外安静，只有瑶瑶躺在病床上，眼神空洞地看着手机。我忍不住爆发了：“你在干什么，能不能听点话啊，把手机放下，看看书或者出去活动一下，可以吗？你可以自律一些吗？”我的声音在安静的病房里显得格外刺耳。护士小张听到动静，快步走过来，把我拉到护士站，让我冷静一下。
“瑶瑶妈妈，可以和我说说发生了什么事情让你这么生气吗？”小张轻声问道，我满脸愁容，眼神暗淡，泪水在眼眶里打转，如果发脾气真的能让我的心情好一点，能让问题得到解决，那我发发脾气也值得了，可事实并非如此。
我的心情很糟糕，非常糟糕。2023年2月，瑶瑶因为抑郁症不能去上学了，整日在家待着。从那时候开始，我就变得紧张不安，心情烦躁，失眠、睡不着觉，心神不宁，我担心不好的事情会发生，变得爱发脾气。为了帮助瑶瑶，我到处查资料，向有经验的专家请教，甚至不惜请假陪在她身边，完全不顾领导的不满，我背负着巨大的压力，可瑶瑶还是不听话，和我也不亲近，想到她的病，我有时感到无能为力，甚至有过不想活的念头。
“希望通过住院治疗可以改变在家里的习惯，可现在每天还是躺在床上玩手机，和在家里没有区别，住院没有意义啊，如果这个习惯改不了，我都不知道该怎么办了。”我无助地说。
小张耐心地听着，然后轻声说道：“您有没有发现瑶瑶现在比刚住院的时候有改变？她每天能主动参加治疗，和你交谈的时候也有眼神交流了。孩子刚住院的时候是什么样子，您不应该忘记吧。您现在糟糕的心情，真的能改变什么吗？”
“我也好累啊，和她关系处理不好，说她什么，她也不做声，默默地反抗，我的日子也不好过啊，”我叹了口气。
“您知道吗？在爱人去世的那年，我也曾有过不到一年的时间处于悲观、闷闷不乐的状态，甚至也出现过不想活的想法，可我想到瑶瑶本来就失去了父爱，如果再失去妈妈，她该如何面对呢？孩子太可怜了，为了她，我一直坚持着，因为我知道我是家里的支柱，瑶瑶和妈妈都需要我。”我哽咽着说。
“瑶瑶妈妈，您应该和孩子多沟通，把您的想法告诉她，让她了解您是怎么想的。孩子长大了，有自己的想法。瑶瑶是一个聪明伶俐、有爱心的小姑娘，相信她能理解您的苦心。”小张鼓励我说。
“会吗？她能理解我吗？一遇到问题，我就脑子一片乱，心情就会糟糕，只想发脾气。”我有些迷茫。
“您刚才也提到了妈妈，老人年龄大了，也需要您的照顾，瑶瑶失去了父爱，没有安全感，她其实更需要您，对不对？”小张继续引导我。
“那您说，我现在该怎么做呢？”我急切地问。
“平时只要发现孩子一点点的改变，就表扬、鼓励、给予肯定，用实际行动，让她感受到您是多么爱她。”小张建议道。
“其实在我们病房里，有好几个和瑶瑶一样的孩子，也有和您一样的家长。通过住院治疗，出院的时候疗效都比较理想呢。”小张安慰我说。
听到这里，我的眼里了光：“我学着改变自己，能得到孩子的信任吗？”
“我们要相信医生，他也会帮助您的，只要我们心中充满希望，一切都有可能。”小张微笑着说。
“好的，我会做出改变，让孩子感受到我是最爱她的人，是她的依靠，同时也会好好配合医生的治疗。我拉着小张的手，感谢地说，“谢谢您耐心地听我说了这么多，心里舒服多了，我争取做一个合格的妈妈。”
小张笑着点点头。
在接下来的两个月里，我和瑶瑶的关系有了很大的改善。我每天早晚陪着她在楼道里遛弯。陪着她一起参加活动，瑶瑶也会主动和我说说心里话，甚至撒撒娇。我学会了真诚地，有针对性地夸奖她，这就像撒在她天空中的一道彩虹，看着亲子关系一天天改善，我感到无比欣慰，我学会了更多地尊重和接纳瑶瑶，心疼她的不易，也在不断自我成长。我知道，只有这样，我们的家庭才会越来越和谐。